ペパーミントのアロマオイル
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アロマテラピーには普段の生活でおなじみの植物を用いて、優れた効果を発揮するアロマオイルを用いることがあります。花粉症や眠気対策に効能を発揮する、ペパーミントのアロマオイルについてご説明します。
ペパーミントはガムなどのお菓子や、歯磨き剤にも用いられているとてもポピュラーなメントールの香り。アロマオイルとしても、眠気覚ましに利用されるなどの、優れたリフレッシュ効果を発揮します。
植物としてのペパーミントは、ウォーターミントとスペアミントの交雑種。とてもポピュラーなので、生活に密着して使われています。
アロマオイルとしてのペパーミントも、とっても清涼感のある香りが特徴的です。リフレッシュしたいときには、ぜひアロマテラピーに用いたい精油です。
ペパーミントのアロマが心に与える効果と効能は、なんといってもリフレッシュできること。乗り物酔いしてしまったり、花粉症や風邪で鼻がつまる時のイライラ感を改善してくれます。
朝の寝起きで気持ちがシャキッとしないときには、ペパーミントを用いたアロマテラピーがおすすめです。また怒りの感情を鎮めたり、ヒステリーを起こしたときにも効果的です。
また乗り物酔いがひどい人の場合には、気分が悪くなったらペパーミントのアロマオイルをハンカチにたらしてかぐことで、気分をリフレッシュすることが可能です。
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2012年5月20日現在の情報
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