アロマの香りで、ついうっかりを防止出来ます
アロマオイルで忘れやすい体質を改善

バジルのアロマオイル

アロマオイルの効果と効能>バジル

アロマテラピーだけではなく、イタリア料理でもトマトと共に使われるバジル。身近な食材としても使われている、バジルのアロマオイルについてご説明します。

バジルのアロマオイルとは

アロマテラピーのイメージバジルのアロマの持つ効果と効能は、心のバランスを取ってくれることです。スパイシーな香りは、頭の中のもやもやを取り除いてくれます。

またバジルのアロマオイルには、女性ホルモンの似た働きがあるのも特徴的。イタリアンではパスタ料理に用いられるバジルですが、パスタが女性に人気があるのはバジルとの関わりもあるのかもしれませんね。

またバジルは頭脳明晰効果が高いといわれているので、受験勉強や資格試験の勉強前に使うと効果的です。片頭痛を改善する効能もあるので、まさに頭に効くアロマオイルともいえるでしょう。

バジルのアロマが心と体に与える効果と効能

バジルのアロマオイルが心に与える効果と効能は、なんといっても精神的な疲労を取り除いてくれることが挙げられます。落ち込んだ気持ちを取り除き、感覚を鋭くして集中力を高めてくれます。

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またバジルのアロマオイルには心のバランスを取る効果があり、ヒステリーなどの気持ちの高揚を鎮め、鬱のように落ち込んだときには気持ちを高揚させてくれます。

一般的に気持ちの不安を抱える人は多いのですが、心の高揚を抑えるべきか沈んだ心を高揚させるべきか迷うこともあるでしょう。
そういったときには、バジルのアロマオイルで心のバランスをとれば、結果的に不安を取り除くことに繋がります。

バジルのアロマが体に与える効果と効能ですが、なんといっても頭の中をスッキリさせてくれることが一番でしょう。頭脳明晰といった感じになるので、頭痛を改善する効能があります。

また筋肉痛の改善、胃腸の働きの正常化、月経傷害の改善にも、すぐれた効果を発揮してくれます。バジルのアロマは、健康を取り戻す為のバランス効果が高いといえるでしょう。

他にもバジルのアロマオイルには、虫刺されやにきびなどの肌に対するトラブルにも効果を発揮します。蜂に刺されたときなどは、応急処置としてバジルのアロマを利用しても良いでしょう。

バジルのアロマを利用する際の注意点と特徴

アロマテラピーのイメージバジルのアロマオイルを利用するにあたり、注意したいのは神経に対する刺激作用があることです。あまり長時間使いすぎると、麻痺を起こすこともあるので注意しましょう。特にてんかん体質の方は、利用を控えるほうが良いでしょう。

また女性ホルモンに似た作用があるため、バジルのアロマは妊娠中は利用しないようにしましょう。他にもスパイシーな香りを持つだけに、敏感肌の人には刺激が強いようです。

バジルはインドやベトナムが産地で、花の先端と葉の部分を水蒸気蒸留法で抽出します。ノートはトップからミドルで、ブレンドファクターは1から3となっています。

バジルのアロマオイルは集中力を高めたい受験生など、気持ちをシャキッとしたい人におススメです。注意点をシッカリと守って、その効果と効能を楽しみましょう。

なおアロマオイルの効果と効能は薬事法や化粧品等の表示に定められるものではなく、一般にアロマテラピーを執り行う際に言われているものです。個人によってその感じ方には差が出ますので、内容は保証されるものではありません。

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2017年5月28日現在の情報